# 17 Відповідаю на питання: що можна їсти на схудненні / дієті і що не можна

# 17 відповідаю на питання: що можна їсти на схудненні / дієті і що не можна

Думаю, це для багатьох, актуальна тема на свята.

За 4 місяці я скинув 26 кілограмів без голодування, дієт, фітнесу та тренувань .
Зараз я подсбросіл навіть ще пару кілограм додатково.

Я схуд, слідуючи за все трьом правилам, які я описав в цій статті.

В рамках даного поста відповідаю в коментарях на всі ваші запитання , щодо того, що можна їсти, а що не можна їсти щоб скидати зайву вагу.

Можете писати тільки назви продуктів, відповідаю швидко.

Поїхали!

ПІДПИСАТИСЯ НА ресурс



ЩЕ ПОЧИТАТИ